유산균
임OO • 2022.08.30
은 언제 먹는 게 좋나요 (아침 공복, 식후, 저녁 자기 전 등등)
영양제
은 언제 먹는 게 좋나요 (아침 공복, 식후, 저녁 자기 전 등등)

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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
영양제의 경우 종류에 따라 흡수율을 높이기 위해 조금씩 다른 복용 시간을 추천 드릴 수 있겠는데요.
유산균은 아침 공복에 복용하시는 것을 권장드리며, 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활 습관을 개선해주시면 영양제 복용에 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요!
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일반 유산균과 질 유산균을 같이 복용해도 되나요? 같이 복용해도 된다면 복용 텀은 어떻게 될까요? 아토피와 질염때문에 복용 생각중입니다

질 유산균이랑 장 유산균은 따로 챙겨야하는건가요?

역류성 식도염, 위염 약과 유산균 같이 복용해도 되나요?
