부착부건염에 사우나 괜찮나요?

이OO • 2025.03.02

부착부건염이 심해서 염증으로 부어있는데 사우나나 온탕에 목욕해도 상관없나요?

통증

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통증 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.03.04
부착부건염으로 인해 염증이 심하다면, 사우나나 온탕 목욕은 피하는 것이 좋습니다. 염증이 있는 경우, 초기에는 냉찜질을 통해 염증을 가라앉히는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 염증이 발생한 초기 48시간 동안은 냉찜질을 시행하고, 이후에는 온찜질을 고려할 수 있습니다. 하지만, 온찜질을 할 때는 너무 뜨겁지 않은 온도가 적당합니다. 염증이 가라앉고 통증이 줄어들 때까지는 냉찜질을 유지하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다.
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통증 관련 질문

부착부건염

부착부건염이 있는데 몇 달 째 통증으로 운동은 커녕 걷지도 못하고 있는데 이건 완쾌라는게 불가능한가요? 약 먹으면 그 때 뿐이고 스트레칭을 수시로 해줘도 몇 분정도 호전되다가도 더 낫질 않고 있어요.건초염같은건 안움직이면 나아서 그냥 최대한 발 안쓰려고 누워만 있어 보기도 하고 반깁스를 해볼까 생각도 했는데 효과 볼 수 있나요? 도대체 뭘 어떻게 하면 낫는지 알려주세요.너무 괴롭네요.ㅠ