부착부건염

익명 • 2022.11.23

부착부건염이 있는데 몇 달 째 통증으로 운동은 커녕 걷지도 못하고 있는데 이건 완쾌라는게 불가능한가요? 약 먹으면 그 때 뿐이고 스트레칭을 수시로 해줘도 몇 분정도 호전되다가도 더 낫질 않고 있어요.건초염같은건 안움직이면 나아서 그냥 최대한 발 안쓰려고 누워만 있어 보기도 하고 반깁스를 해볼까 생각도 했는데 효과 볼 수 있나요? 도대체 뭘 어떻게 하면 낫는지 알려주세요.너무 괴롭네요.ㅠ

발목통증
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통증 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.11.23

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 안녕하세요, 닥터나우 의료진 입니다. 힘줄과 뼈가 부착된 부분에 염증이 생기는 질환의 경우 무리한 계획을 세워 운동을 하기 보다 그날의 컨디션에 따라 조절하면서 무리를 하지 않는 것이 좋은데요. 운동으로 인한 염증 발생 시에는 회복 기간이 좀 더 오래 지속될 수 있다해요. 또한 간단한 스트레칭이나 마사지를 통해서 빠른 회복을 기대할 수 있으나 염증의 정도에 따라서 무엇보다 휴식이 중요해요. 자주 사용하고 체중을 지탱하는 부위이다 보니 다른 부위로의 부상보다는 회복되는 데에 시간이 필요해요. 완쾌가 어려운 질환은 아니므로 휴식과 재활을 병행하면서 경과를 지켜보시기를 권유드리며, 통증이나 추가적인 증상이 반복된다면 해당 의료기관에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드릴게요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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