제가 불면증 때매 잠을 못자거든요
뭣때문인지 모르겠는데 잠을 통 못자고 잠이 안와요 수면제 처방 가능하나요?
뭣때문인지 모르겠는데 잠을 통 못자고 잠이 안와요 수면제 처방 가능하나요?
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.😊
불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요.
잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요
비약물적 이완요법이 효과가 없다면 의료진과 상담 후 약물치료가 필요할 수 도 있어요.
정확한 진단을 위해 앱 내 의료진과 상담해 보시기를 권유 드려요!
마약류 혹은 향정신성의약품으로 분류되어 있지 않은 일반 혹은 전문의약품에 한해서만 닥터나우 앱 내에서 비대면 진료 후 처방 및 배송 가능해요.
닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료 권유 드려요!
무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 😃
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
대구광역시 동구 국채보상로 791 성암빌딩 3층 303호 (신천동)
서울특별시 동대문구 사가정로 148 제138동 310-1, 310-2호 (전농동, 전농 SK아파트)
서울특별시 서초구 신반포로 189 4동 2층 9~21, 39~45호 (잠원동, 반포종합상가)
AD
제가 불면증 있어 가지고 잠을 못자입다...
3주정도 스트레스를 심하게 받아서불면증 심하게 와서 하루에 3-4시간밖에 못자는데 누우면 심장이 계속 두근거려서 잠을 못자요
당료가 있어서 술을 마시면 안되는데 술을 마시지 않으면 잠을 못자네요.수면제 처방을 받아야 하는건가요?