오메가3,유산균,비타민B,프로폴리스,콜라겐,아르기닌
각 영양제별 흡수시간 좋은 때로 섭취하고 있는데 하루에 6개의 영양제를 섭취해도 문제가 없는지, 성분의 중복이 없다면 다양한 영양제를 매일 섭취해도 되는지 궁금해요 괜찮다면 마그네슘 추가하고 싶습니다
각 영양제별 흡수시간 좋은 때로 섭취하고 있는데 하루에 6개의 영양제를 섭취해도 문제가 없는지, 성분의 중복이 없다면 다양한 영양제를 매일 섭취해도 되는지 궁금해요 괜찮다면 마그네슘 추가하고 싶습니다
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며 복용하시는 것 자체로는 문제가 되지 않을 것으로 보이나, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제는 건강기능식품이므로, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활 습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요, 조셉정형외과의원의 김형종 의사 입니다. 위장과 간과 신장의 문제가 없다면 괜찮지요. 하지만 다량의 약은 앞서 이야기한 것들을 야기할 수 있기 때문에 이정도를 계속 드시고싶다면 내과검진을 해가면서 쓰는 것을 추천합니다.
서울특별시 용산구 이촌로 248 21동 202호 (이촌동, 한강맨션)
안녕하세요, 삼성미즈산부인과의원의 한상훈 의사 입니다. 정기적으로 건강 기능에 대한 혈액검사를 하시면서 드시면 됩니다.
인천 부평구 부평대로 93 (부평동) 2층 삼성미즈산부인과의원
오메가3 마그네슘 비타민B 질유산균 장유산균 구강유산균 디타민D 비타민C 항산화제 프로폴리스 밀크씨슬 콜린이노시톨 콜라겐 히알루론산 +혹시 이정도먹는게 항산화제 과다인가요?? 23살 만21세 여자 입니다! 답변부탁드려용
이소티논 복용 시 먹으면 안되는 영양제가 있나요? (유산균, 프로폴리스, 오메가3, 비타민c. 아연 비타민b 마그네슘, 멀티비타민, 카테킨 등)
비타민 B C D K2 마그네슘 오메가3 테아닌 프로폴리스 유산균 영양제 복용방법 한꺼번에 먹어도 되나요