가래때문에 잠을 못자는데 방법이 없나요?

Question

코로나 확진 2일차인데 가래가 너무 나와서 잠을 못자고 있습니다. 5분마다 가래가 나와서 잠에 들어도 숨을 못쉬어서 깨네요… 잠을 잘 수 있는 방법이 없을까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

코로나 바이러스에 감염 후 나타나는 증상인 발열, 기침, 가래, 콧물, 전신 근육통, 오한, 식은땀, 미각/후각 소실 등은 수일 혹은 그 이상 지속될 수 있는데요.
대체로 3~4일차까지는 증상이 호전이 없거나 오히려 더 심해진다고 느낄 수 있는 시기이므로, 약을 잘 복용하시고 미지근한 물을 충분히 섭취, 가습기 사용 등이 도움이 될 수 있어요.
증상이 심하시다면 진해거담제 등의 추가 처방 등을 고려해볼 수 있으므로 인터넷에 호흡기환자진료센터(유증상자·확진자가 검사·진료·처방을 받을 수 있는 의료기관) 검색 후, 전화로 대면진료 가능 여부 확인 후 방문하시거나, 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '코로나 치료' 로 비대면 진료 후 집에서 약을 배송 받아보시기를 권유드려요.

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가래때문에 잠을 못자는데 방법이 없나요?

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층간소음 때문에 잠을 못잡니다.