허리와 엉덩 관절 경직, 치료 방법은?

백OO • 2025.02.07

허리랑 엉덩 관절쪽의 이어지는 부근이 경직이나 강직 상태인 것 같은데요 허리가 아파서 3년 가까이 허리를 자유롭게 쓰지 못했더니 그렇게 됐습니다 바닥에 무릎펴고 앉는게 힘들고 앞으로 숙이는게 힘든걸 넘어서 안괴는 동작인거 같은 느낌이에요 이런 경우에 도움이 되는 주사나 양방치료 아님 한의원쪽 치료가 뭐가 있을까요? 체력시험에 좌전굴이 있어서 시급합니다

통증
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재활의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.09
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    허리와 엉덩이 관절 부근의 경직이나 강직 상태로 인해 불편함을 겪고 계신 것 같습니다. 이러한 경우에는 몇 가지 치료 옵션을 고려해볼 수 있습니다.

    물리치료는 근육의 유연성을 증가시키고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전문 물리치료사의 지도를 받아 스트레칭과 강화 운동을 병행하는 것이 좋습니다. 또한, 통증이 심한 경우, 의사는 염증을 줄이고 통증을 완화하기 위해 스테로이드 주사를 권장할 수 있습니다. 이는 단기적인 통증 완화에 효과적일 수 있습니다.

    약물치료로는 비스테로이드성 소염제(NSAIDs)나 근육 이완제를 통해 통증과 경직을 완화할 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 약물을 처방받는 것이 중요합니다.

    한방치료로는 한의원에서 침술이나 뜸, 한약 등을 통해 통증을 완화하고 근육의 긴장을 풀어줄 수 있습니다. 한방치료는 개인에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 경험이 풍부한 한의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    체력시험 준비가 시급한 상황이므로, 빠른 시일 내에 전문의와 상담하여 본인에게 가장 적합한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 또한, 증상이 지속된다면 정형외과, 신경외과 진료를 권유 드립니다. 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세우기 위해 전문의와의 상담이 필수적입니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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재활의학과 관련 질문

  • 허리와 고관절 통증, 한의원 vs 정형외과 선택과 치료 방법은 어떻게 결정해야 할까요?

    지금 며칠 째 허리 통증이 일상 생활에도 영향이 있을만큼 심합니다. 그리고 오른쪽 고관절과 오금쪽도 통증이 있는데요, 가끔 찜질을 해주고 있는데 병원을 한의원을 가야할지 정형외과를 가야할지 고민입니다. 정형외과에 가면 엑스레이부터 다양한 검사도 하여 비용이 많이 나올 것 같은데 좋은 방법이 없을까요? 스트레칭이나 운동도 하기 힘들 정도인데 하면 오히려 무리일까요

    통증

    허리통증

    2023.10.04

  • 손바닥 손두덩통증으로 스트레칭 없이 치료 가능한 방법이 있을까요?

    손바닥 손두덩통증 지난번도 치료해서 낳았는데 또 갑지기 통증 스트레칭없나요병원다닐곳이너무많아서

    재활의학과

    2024.10.14

  • 의식 잃고 몸이 경직되며 떨리는 증상, 치료 방법은?

    어렸을 때부터 있던 증상입니다. 성인이 되었음에도 자다가, 혹은 큰 충격을 받는 등에 의하여 의식을 잃고, 몸이 경직된 상태로 전신이 떨리면서 눈이 뒤집혀지는 현상이 15분에서 20분정도 지속되다가 부모님에 의하여 깨어나며 의식이 돌아와서 나한테 일어났었던 일들의 기억이 잘 나지도 않으면서 뇌파검사와 CT, MRI도 모두 정상으로 나옵니다. 병원에서 처방해준 약은 꾸준하게 잘 먹는데도 가끔씩 이런 증상이 나타납니다. 이건 대체 어떤 이름의 병증상이며 치료할 방법은 있는지 궁금합니다.

    신경과

    떨림

    마비

    +1
    2024.06.03