혀 안쪽 구내염이 자주 나는데 영양제 추천

권OO • 2022.08.17

안녕하세요. 면역력이 조금만 떨어지거나, 피곤하면 혀 안쪽에 구멍이 크게 뚫리면서 구내염 증상이 늘 나타납니다. 대개는 푹 자고 일어나거나 쉬어주면 낫기는 하는데요, 최근 자주 발생해서 ㅠ 혹시 어떤 영양제 먹으면 좋을지 추천 부탁드립니다. 감사합니다 :)

영양제

영양제 관련 3개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2022.08.17

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 말씀하신 것처럼 주로 스트레스, 피로, 면역력 저하 등으로 인해 구내염 증상이 나타날 수 있는 만큼 - 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 코큐텐 - 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 성분인 아연, 다래 추출물, 브로세틴 - 항산화 등에 도움을 줄 수 있는 프로폴리스 등이 도움이 될 수 있는데요. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하셔야 해요. 또한 영양제는 건강기능식품이므로, 영양제에 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선해주시면 더욱 좋은 효과를 기대할 수 있을 것으로 보여요. 무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
'실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

신혜정 선생님

프렌닥터중앙의원

2022.08.17

안녕하세요, 프렌닥터중앙의원의 신혜정 의사 입니다. 비타민 C 와 멀티비타민, 유산균 추천 합니다

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프렌닥터중앙의원

경기도 남양주시 경춘로 988 (금곡동)

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박창휘 선생님

올벗이비인후과의원

2022.08.17

안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다. 비티민 C가 도움이 될 수 있습니다.

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올벗이비인후과의원

대구광역시 동구 국채보상로 791 성암빌딩 3층 303호 (신천동)

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구내염이 너무 자주 생기는데 왜 그런걸까요?

구내염이 거의 두달에 걸쳐서 계속 꾸준히 주기적으로 재발합니다ㅠ 하얀색 궤양이 잇몸, 혀밑, 입술안쪽 점막, 온갖곳에 나는데 한 일주일정도 있다가 나으면 또 다른 곳에 나고... 피곤하면 난다고 하는데 수면도 잘취하고 그렇게 피곤하진 않은데요... 구내염이 자주 생기는 이유와 따로 약이나 비타민이라도 챙겨먹어야하는지 궁금합니다

피부과