공황장애, 수면장애, 우울증
극심하게 우울하고 가끔 발작도 해요 수면시간은 요즘 3시간 이내인 거 같아요 숨이 턱턱 막히는 느낌이고 집 밖이 무서워요 어떻게 해야지 조금이라도 괜찮아질까요
극심하게 우울하고 가끔 발작도 해요 수면시간은 요즘 3시간 이내인 거 같아요 숨이 턱턱 막히는 느낌이고 집 밖이 무서워요 어떻게 해야지 조금이라도 괜찮아질까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
규칙적인 식사, 꾸준한 운동, 충분한 수면 등이 정신 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있으나 사실 극심한 우울감이 있는 상태에서는 기본적인 일상생활도 어려워질 수가 있는데요.
정신건강의학과에 내원중이 아니시라면, 방문하여 대면 진료를 받아보실 것을 권장드려요.
정신건강의학과 특성 상 비슷한 증상이 나타나더라도 모두가 같은 진단과 치료를 받는 것이 아니므로, 개개인의 상태에 맞는 약물적 또는 비약물적 치료 등을 고려해볼 수 있어요.
무엇이든 물어보세요 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 참고해주세요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
3개월 전에 개인 정신건강의학과에서 심리검사, 상담등을 통해 심한 우울증과 불안장애 초기로 검진 받았습니다 일주일에 한 번씩 2달 반정도 내원했었는데 약물 용량이 높아질 수록 속이 너무 안 좋아서 의사 선생님과 상의 없이 약 끊고 잠수타다가 자살계획까지 세우고 끊었던 자해도 다시 하게되었습니다 병원을 다녀도 좋아지는 것 같지 않은데 어떻게 하는게 좋을까요..? 전 이렇게 살아갈 운명인걸까요

약먹을 시간 되거나 그냥 손 떨리는데 약이랑 상관이 있나요? 아니면 갑상선 항진증 때문에 그런건가요?

병원을 다니고 약을 먹고있어요 이틀전에 자살시도를 했어요 아무감정도 없고 눈물만나고 죽고싶어요 더 심해지는거같아요
