임신 중인데 지속적인 피로와 졸음, 잠이 많은 것은 정상일까요?
최OO • 2024.01.11
안녕하세요 직장인 임산부입니다 10주차이고요 가르치는 일을 하고있어서 너무 피곤한데 그래서 그런지 집에서는 계속 계속 자는데 출근 안할때는 18시간씩 자는데 정상인가요??ㅠ 계속 졸럽고 피곤할때는 그냥 계속 자면 되는건지 질문드립니다...
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.11
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
임신 초중반에 잠이 느는 것은 흔한 증상 중 하나예요.
충분한 수면을 취하는 것은 좋지만 쉬는 날이라고 해서 과도하게 수면을 취할 경우 평소 일할 때 오히려 피로함이 더 심해질 수 있어요.
휴일에도 기상 시간을 유지하고, 적절한 낮잠 시간을 가지고 있으면 좋을 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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