임신 중인데 지속적인 피로와 졸음, 잠이 많은 것은 정상일까요?
최OO • 2024.01.11
안녕하세요 직장인 임산부입니다 10주차이고요 가르치는 일을 하고있어서 너무 피곤한데 그래서 그런지 집에서는 계속 계속 자는데 출근 안할때는 18시간씩 자는데 정상인가요??ㅠ 계속 졸럽고 피곤할때는 그냥 계속 자면 되는건지 질문드립니다...
가정의학과
안녕하세요 직장인 임산부입니다 10주차이고요 가르치는 일을 하고있어서 너무 피곤한데 그래서 그런지 집에서는 계속 계속 자는데 출근 안할때는 18시간씩 자는데 정상인가요??ㅠ 계속 졸럽고 피곤할때는 그냥 계속 자면 되는건지 질문드립니다...
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 임신 초중반에 잠이 느는 것은 흔한 증상 중 하나예요. 충분한 수면을 취하는 것은 좋지만 쉬는 날이라고 해서 과도하게 수면을 취할 경우 평소 일할 때 오히려 피로함이 더 심해질 수 있어요. 휴일에도 기상 시간을 유지하고, 적절한 낮잠 시간을 가지고 있으면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.