축구 후 사타구니 통증, 운동으로 인한 알배긴건가요?
축구하고 난 후 오른쪽 사타구니가 아픈데 오랜만에 운동해서 알배긴건가요?
축구하고 난 후 오른쪽 사타구니가 아픈데 오랜만에 운동해서 알배긴건가요?
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운동 후에 오른쪽 사타구니에 통증이 있다면, 이는 오랜만에 운동을 함으로써 발생한 근육통일 수 있습니다. 축구와 같은 격렬한 운동은 사타구니 근육에 무리를 줄 수 있으며, 갑자기 심한 운동을 한 경우에는 서혜부 림프선이 부어오를 수도 있어요. 이러한 통증은 대부분 자연 치료되지만, 통증이 심하거나 며칠 내로 호전되지 않는 경우에는 정형외과에 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 초기 대응으로는 무리한 운동을 피하고, 얼음찜질과 휴식을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그리고 통증이 조절되지 않는다면 담당 의사의 처방에 따라 치료를 진행하면서 경과를 지켜보는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
이틀 전에 친구들과 축구를 하고 하반신에 알이 다 배겼는데 유독 여기를 누르면 아픕니다 통증때문에 잠을 잘 잘수없네요
몇달전에도 이런적이있는데요 그때는 운동을 좀 빡세게하고난뒤에 생겼어요 처음에는 계단올라갈때 다리에 알배긴거처럼 약한통증 그리고 팔역시도 알배긴거처럼 약한통증이와요 그다음날은 다음날 일어났을 당시에는 그냥 일어날때 다리에 알배긴거처럼 통증+팔도 동일해요 근데 그후로 몇시간지나면 제자리에서 일어나기힘들정도가되고 팔도 많이쑤셔요 그나마 팔은 힘이빠져도 어느정도 움직이는데 다리는 좌우 자체로 잘안움직이고 그나마 제자리에서 상하로 힘주는거만 어느정도되는데 역시 제자리에서 일어나기는커녕 뒤척이는것도 힘들어져요 몇달전에는 그래도 다음날되니까 좀 나아졌고 그다음날 괜찮아졌는데 이번에도 그런일을 겪게되네요.. 도대체 원인이뭘까요 이번엔 비와서 운동도안하고 음주한게 다입니다 그러니까 증상은 힘이안들어가고 근육에 알배긴거같은 통증이와요
운동하고나서 종아리부터 허벅지까지 양쪽 다 알이 배겼는데 좀 심하게 배겨서 3일 안에 푸는 법 있을까요