당근을 자주 먹으면 가스가 많이 차고 속이 덥수룩해요, 먹는 게 좋을까요?

신OO • 2024.08.26

저 당근을 자주먹는데여 가스가 잘차고 속이 자주 덥수룩하면 안먹는게 좋을까요?

다이어트
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

다이어트 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.08.26
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    당근은 비타민 A와 섬유질이 풍부한 건강에 좋은 채소지만, 일부 사람들은 당근을 섭취할 때 가스가 차거나 소화 불량을 겪을 수 있어요. 만약 당근을 먹을 때마다 가스가 차고 속이 불편하다면, 섭취를 줄이거나 다른 방법으로 조리해서 먹어보는 것이 좋습니다. 예를 들어, 생으로 먹는 대신 익혀서 먹으면 소화가 더 잘 될 수 있어요. 그럼에도 불구하고 증상이 지속된다면, 가스를 형성할 수 있는 콩, 양배추, 무, 김치류, 옥수수, 참외, 사과 등과 마찬가지로 당근 섭취를 줄이거나 다른 채소로 대체하는 것을 고려해보세요. 또한, 스트레스나 긴장이 소화 불량을 일으킬 수 있으니 이 부분도 함께 관리해주시는 것이 좋습니다. 지속적인 불편함이 있다면 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    verified

    의료진이 검토한 답변이에요

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

다이어트 관련 질문

  • 여아가스증후군 증상, 유제품 섭취로 속이 아프거나 아플 수 있을까요?

    초2 여아 자주 급체하고 가스가 자주 많이 차는데 요구르트나 유제품 많이 먹어도 배가 자주 아프거나 속이 안좋을수 있나요 ?

    소아청소년과

    2025.01.30

  • 식사 후 가스가 차고 속이 불편한 이유는 무엇인가요? 과민성 대장증후군일 수 있나요?

    수 개월 전 부터 계속 식사 후에 너무 배에 가스가 차고 속이 불편해요. 거의 매일 그런 것 같아요. 유제품이나 육류를 먹으면 더 심해지고요. 딱히 과식을 하거나 빨리 먹지도 않는데도요 가끔은 배에 가스가 많이 차서 배가 아플때도 있어요ㅠ 이런 증상이 일상생활에서 너무 불편해요 ㅠㅠㅠ 과민성 대장증후군 같기도 하고요 설사나 변비 같은 증상도 자주 생겨요

    내과

    과민성대장증후군

    2023.09.18

  • 누우면 가스차고 속 안 좋음

    잘려고 누우니까 갑자기 가스차고 조금 배아프고 ... 1.속이 안좋은데 사진속 약 빈속에 먹고 자도 되나요? 2. 사진속 약 먹으면 울렁거림이나 구토 안하나요?

    소화기질환

    복통

    소화불량

    +1
    2023.08.26
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!