음식과 물을 급하게 먹은 후 목이 아픈데 어떻게 해야 하나요?
진OO • 2025.08.31
음식을 막 집어넣고 물을 갑자기 벌컥벌컥 마시니까 목 근육쪽이 아픈데 어떻게 해야하나요
응급의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.31error
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목 근육 부위가 아프신 상황이 불편하실 것 같습니다. 음식과 물을 급하게 섭취하면 목 근육에 무리가 가서 통증이 생길 수 있습니다.
증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:
- 미지근한 물로 충분한 수분을 천천히 섭취하세요.
- 당분간은 부드러운 음식을 천천히 드시는 것이 좋습니다.
- 맵고 자극적인 음식은 피하세요.
- 건조한 환경은 증상을 악화시킬 수 있으니 가습기 사용이 도움이 될 수 있습니다.
- 증상이 심하다면 해열진통제가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
앞으로는 음식과 물을 천천히 섭취하시는 것이 좋습니다. 만약 통증이 계속되거나 심해진다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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