한 2~3주째 30분에서 한시간 간격으로 깨고 잠이 들라그러면 화들짝 놀래서 깨는게 한두번이 아니에요 그러면서 가슴이 막 답답한게 숨 쉬는것도 힘들었다가 다시 잘라그러면 또 가슴답답해지면서 깨고 짜증나요 하ㅜㅜ 요근래 하루에 풀로 자는게 3시간정도밖에 안돼서 힘들어요 어느 병원거야할지 수면유도제같은거는 어디서 받나 궁금해요 미치겠어요
수면장애로 인해 가슴 답답함과 수면 부족으로 많이 힘드실 것 같습니다. 잠을 자지 못하는 수면장애에는 입면장애, 조기 각성장애, 수면유지장애로 나누어볼 수 있고, 이러한 증상이 지속되면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한, 가슴 답답함과 같은 증상이 있다면 심장내과나 호흡기내과 등으로 내원하셔서 내과적인 원인이 없는지 우선 확인이 필요할 수 있습니다. 수면유도제나 기타 약물 치료가 필요할 경우, 정신건강의학과나 신경과 전문의와 상담 후 처방을 받을 수 있습니다. 만약 약물의 내성이나 의존성에 대한 우려가 있다면, 보다 근본적인 치료를 위해 전문의의 도움을 받으시는 것이 중요합니다. 수면 클리닉이 있는 병원을 방문하시면 보다 전문적인 수면 검사를 통해 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있습니다. 가까운 병원이나 클리닉을 찾아 예약을 잡고 방문하시는 것을 추천드립니다. 빠른 시일 내에 전문의의 도움을 받아 증상이 호전되기를 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
하는 일이 너무나도 풀리지 않아서 잠도 제대로 못자고 스트레스를 엄청받고 마음도 너무 답답합니다.48시간에 5시간정도만 잠을 잡니다.
정신건강공황장애불면증+3극심하게 피곤하고 수면이 많이 부족합니다. 하루에 5시간 가량 자며 무리한 스케줄로 인해 가슴이 답답하고 가벼운 호흡곤란이 있습니다. 쉬면 괜찮아질까요?
내과38세 여자입니다. 저는 잠은 정말 잘잤는데 스트레스성 야갼뇨 잔뇨 공황장애약은 계속 더 쎄지구 화병 우울증에 두통 목은 신경성형술시술을 하고 척추분리증 등등 모든게 다 몸으로왔어요.. 정말 2틀을 못자니깐 죽을꺼같애요ㅠ 공황장애약을 타면서 수면제도 받아왔는데 먹어도될까요, 예전에 1알 먹었는데 효과는 없더라구요.. 저 정말 푹자고 싶어요..ㅠㅠ 진짜 못자니깐 죽고싶어요.
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