여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손톱이 갈라져서 아프신 상황이 불편하실 것 같네요.

  손톱이 갈라지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주로 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양 부족이 원인일 수 있으며, 혈액순환이 원활하지 않거나 과도한 스트레스도 손톱 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 노화, 무좀이나 건선 같은 피부 질환, 잦은 물리적 자극이나 화학물질 노출도 손톱을 약하게 만들 수 있습니다.

  갈라진 손톱 관리를 위해서는 보습이 중요합니다. 질문자님이 언급하신 제품 중 바세린은 보습 효과가 좋아 손톱과 주변 피부를 건조하지 않게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  손톱을 더 이상 뜯지 않도록 주의하시고, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것도 손톱 건강에 도움이 됩니다. 특히 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다.

  만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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