정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  예기불안(미래에 일어날 일에 대한 불안)의 약물 치료 필요성은 증상의 심각도에 따라 달라집니다.

  일상생활이 어려울 정도로 불안감이 심하다면, 정신건강의학과 진료를 통해 약물 치료를 고려해볼 수 있습니다. 불안감은 의지만으로 이겨내기 어려운 경우가 많고, 방치할 경우 불안장애로 이어질 수 있기 때문입니다.

  그러나 증상이 경미하다면 약물 없이 인지행동치료나 심리상담과 같은 비약물적 치료법으로도 도움을 받을 수 있습니다.

  질문자님의 예기불안이 어느 정도인지, 일상생활에 얼마나 지장을 주는지에 따라 치료 방법이 달라질 수 있으므로, 정확한 진단과 치료 계획을 위해 정신건강의학과 전문의와 상담해보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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