손가락 저림의 원인은 무엇인가요?

Question

손가락이 저립니다.
간호사 일 시작한지 한달 됐는데, 한방병원 3교대여서 체력적으로 매우 힘들지는 않고, 그제는 퇴근 후 집안일 조금 하고, 어제는 쉬는 날이어서 더운 날씨에 무거운 가방을 어깨에 메고 금식해서 특수건강검진 받고, 미용실 가서 염색하고, 쇼핑 잠깐 하고 돌아왔습니다.
그런데 손가락이 오늘도 저립니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님의 손가락 저림 증상이 불편하실 것 같습니다. 손가락 저림은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

간호사로 일하시면서 반복적인 손동작이나 특정 자세를 오래 유지하는 경우 손목터널증후군이 발생할 수 있습니다. 특히 엄지, 검지, 중지 부위에 저림이 나타날 수 있어요. 또한 무거운 가방을 어깨에 메고 다니신 것도 신경을 압박해 저림 증상을 유발할 수 있습니다.

혈액순환 장애도 손가락 저림의 원인이 될 수 있는데, 금식 후 건강검진을 받으신 것이 일시적으로 혈액순환에 영향을 미쳤을 가능성도 있습니다. 더운 날씨에 활동하신 것도 체내 수분 균형에 영향을 줄 수 있어요.

증상이 지속되거나 악화된다면 신경과, 정형외과, 재활의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사가 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다. 평소에는 손목과 손가락을 자주 스트레칭하고, 장시간 같은 자세를 유지하지 않도록 주의하시면 도움이 될 수 있습니다.

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