아침에 대변 양이 변동이 심한데, 아침밥과의 관계는?

Question

아침에 일어나자말자 규칙적으로 대변을 보는데요 오늘은 평상시보다 양이 작든데 아침밥을 먹고나니 바로 많은대변이 나오든데 왜그런건지

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아침에 대변 양이 변동하는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 아침 식사와의 관계도 그 중 하나입니다. 아침에 일어나자마자 대변을 보는 것은 '대장 반사' 때문인데, 이는 장의 자연스러운 운동으로, 아침에 일어나면서 장이 활동을 시작하게 되어 대변을 보게 만드는 것입니다.

아침밥을 먹고 나서 대변 양이 많아지는 현상은 '위대장 반사' 때문일 수 있습니다. 음식을 섭취하면 위가 팽창하고, 이로 인해 대장이 자극을 받아 대변을 배출하게 됩니다. 이는 정상적인 생리 현상으로 볼 수 있습니다.

그러나 대변 양의 변동이 지나치게 심하거나 다른 소화기 증상이 동반된다면, 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 배변 양상의 변화와 함께 발생하는 복통 혹은 복부 불편감은 과민성 대장 증후군을 의심해 볼 수 있으며, 대장이 과민해져 대장의 운동이 지나치게 활발해져서 설사가 유발되거나 움직임이 급격히 감소한 경우 변비가 발생하여 설사와 변비가 반복되기도 합니다. 내장 민감도가 증가하여 위장관 내 대변 또는 가스에 복부 통증이나 불편감을 쉽게 느낄 수도 있습니다. 이러한 증상이 반복적으로 보여진다면 가까운 내과 또는 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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