17살 남자 아이, 영양제 섭취 시 요오드150 마이크로그램 매일 괜찮은가?
김OO • 2024.10.05
17살 남자 아이입니다. 주변에서 추천해준 영양제를 먹여볼까 하는데 성분에 요오드150 마이크로그램이 있습니다. 매일 먹는 영양제로 괜찮은 용량인지 궁금합니다.
영양제
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17살 남자 아이에게 요오드 150 마이크로그램을 함유한 영양제를 매일 섭취하는 것은 일반적으로 권장되는 일일 섭취량에 부합합니다. 그러나 아이의 개별 건강 상태나 특별한 영양 요구 사항을 고려해야 하기 때문에, 영양제를 복용하기 전에는 소아과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가와 상의하여 아이의 몸 상태를 평가 받고, 필요한 영양소와 섭취량을 결정하는 것이 가장 안전한 방법입니다.
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