17살 남자 아이, 영양제 섭취 시 요오드150 마이크로그램 매일 괜찮은가?
17살 남자 아이입니다. 주변에서 추천해준 영양제를 먹여볼까 하는데 성분에 요오드150 마이크로그램이 있습니다. 매일 먹는 영양제로 괜찮은 용량인지 궁금합니다.
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17살 남자 아이에게 요오드 150 마이크로그램을 함유한 영양제를 매일 섭취하는 것은 일반적으로 권장되는 일일 섭취량에 부합합니다. 그러나 아이의 개별 건강 상태나 특별한 영양 요구 사항을 고려해야 하기 때문에, 영양제를 복용하기 전에는 소아과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 전문가와 상의하여 아이의 몸 상태를 평가 받고, 필요한 영양소와 섭취량을 결정하는 것이 가장 안전한 방법입니다.
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안녕하세요 선생님 답변 감사합니다 저는 요오드 영양제 알아 보고 있어요 하루 섭취량 150ug 구입 하고 싶은 영양제가 300ug 200% 하루 섭취할수있다고 나왔어요 나눠 먹어도 괜찮을까요

영양제 이렇게 매일 먹어도 되나요? 몸에 무리가 가지는 않나요? 아침 공복 : 유산균, 달맞이꽃 종자유 1000mg 점심 식후 : 비타민 b,c,d, 프로폴리스+아연 저녁 식후 : 달맞이꽃 종자유 1000mg

폐경기 영양제를 선물할 예정인데 술을 매일 복용하십니다. 알코올 중독 치료는 당장 어렵고 일단 석류추출물 혹은 종합비타민 등의 영양제를 복용하셔도 되는 상황일까요? 답변 감사합니다.
