여성 질 유산균, 종합비타민 복용 가능한가요?
김OO • 2024.11.16
여성 질 유산균, 종합비타민, 비타민 D, 아연, 베타글루칸을 같이 섭취해도 되나요?
영양제
여성 질 유산균, 종합비타민, 비타민 D, 아연, 베타글루칸을 같이 섭취해도 되나요?
네, 여성 질 유산균, 종합비타민, 비타민 D, 아연, 베타글루칸을 함께 섭취하는 것이 일반적으로는 문제가 되지 않습니다. 이들 영양제는 각각 다른 역할을 하기 때문에 서로 상호작용을 일으키지 않으며, 함께 복용해도 안전하다고 알려져 있습니다. 그러나 모든 영양제가 그렇듯, 개인의 건강 상태나 특정한 건강 문제에 따라 영향을 줄 수 있으므로, 복용 전에 의사나 영양 전문가와 상담하는 것이 바람직합니다. 특히 비타민 D는 과다 섭취 시 메스꺼움, 구토, 식욕 부진 등의 부작용을 일으킬 수 있으니, 이미 다른 형태로 비타민 D를 섭취하고 계시다면 추가 복용에 주의하시고 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
항우울제 렉사프로정이랑 유산균,종합비타민,오메가3 함께 복용 가능할까요???
종합비타민 유산균 비타민c 코엔자임Q10 리피토정 우루사 이렇게 6가지 모두 같이복용 가능한가요?
몸에 염증, 위장장애, 비염 등등 너무 아픈 곳이 많아져서 영양제 복용 해보려고 합니다. 유산균, 마그네슘, 비타민, 오메가3, 루테인 이렇게 같이 복용해도 될까요? 각각 복용시간대, 복용법도 알려주세요. 20살 여성입니다! 그리고 종합비타민 먹고 비타민c라던지 몇 종류는 따로 추가해서 더 먹어야할까요?