내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.05

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  종합비타민, 비타민C, 베타글루칸, 유산균, 질유산균 등의 보충제를 복용할 때 일부 사람들은 소화기계 부작용을 경험할 수 있어요. 특히, 비타민C는 산성이기 때문에 고용량 복용 시 위장에 자극이 될 수 있어 설사를 유발할 수 있어요. 유산균과 질유산균도 초기에 복용할 때 소화 불량이나 가스, 설사 등의 증상을 일으킬 수 있지만, 대부분의 경우 몸이 적응하면서 증상이 완화될 수 있어요.

  그러나 이러한 보충제들이 모두 설사를 유발한다고 단정 지을 수는 없어요. 개인의 건강 상태, 복용하는 보충제의 종류와 용량, 복용 방법 등에 따라 다를 수 있어요. 만약 설사 증상이 지속되거나 심해진다면, 복용 중인 보충제 중 어떤 것이 원인일 수 있는지 파악하기 위해 복용을 일시 중단하거나 의사와 상담하는 것이 좋겠어요. 또한, 보충제를 복용하기 전에는 항상 의사나 영양사와 상담하여 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 제품과 용량을 결정하는 것이 중요해요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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