뒷목이 계속 아플 때, 병원 방문이 어려운 경우 어떻게 해야 할까요?

구OO • 2023.12.01

뒷목이 게속 아픕니다. 스트레칭을 해도 똑같습니다. 현제 병ㆍ의원 약국 방문은 불가합니다. 이런경우 어떻게 해야할까요

통풍
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님, 뒷목 통증이 계속되고 있다니 고생이 많으세요.
    스트레칭을 해도 통증이 지속된다면, 다양한 원인이 있을 수 있어요.

    하지만, 현재 병원 방문이 어려운 상황이라면, 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법을 추천드리고 싶어요.
    첫째, 통증 부위를 따뜻하게 해주는 것이 도움이 될 수 있어요. 따뜻한 물로 샤워를 하거나, 따뜻한 찜질팩을 사용해보세요.
    둘째, 통증이 심해지는 동작이나 자세는 피하고, 목에 무리가 가지 않도록 하는 것이 중요해요.
    셋째, 충분한 휴식을 취하는 것도 중요해요.

    그러나 이런 조치들로도 통증이 가라앉지 않거나, 점점 더 심해진다면 전문가의 도움이 필요하답니다.
    가능하다면 비대면 진료를 통해 의사와 상담해보시는 것을 권장드려요.

    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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