잘못된 자위 습관, 지금 고쳐도 괜찮을까요?

김OO • 2025.10.14

초6때 부터 잘못된 자위방법으로 자위를 해왔던거같습니다 많이요 현재 고3인데 지금이라도 정상적인방법으로 하면 괜찮을까요? 그리고 자위할때 자극을 너무 세게하는건지 사정을 빨리하는거같아요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.14

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 고민 잘 이해했습니다. 지금이라도 자위 방법을 정상적인 방법으로 바꾸는 것은 매우 좋은 결정입니다.

    강하고 압박이 심한 자위는 음경 손상이나 발기 부전의 위험이 있을 수 있어요. 자극이 너무 세서 빨리 사정하는 문제를 언급하셨는데, 이는 실제로 나중에 성관계 시 조기 사정 문제로 이어질 수도 있습니다.

    지금부터라도 자극의 강도를 줄이고 좀 더 부드러운 방식으로 자위하는 습관을 들이면 도움이 될 수 있어요. 시간이 지나면서 신체가 새로운 자극 수준에 적응하게 될 것입니다.

    또한 자위 빈도도 적절히 조절하는 것이 좋습니다. 과도한 사정은 성욕 감퇴와 발기력 약화를 가져올 수 있기 때문입니다.

    건강한 성생활 습관을 기르는 것은 언제 시작해도 늦지 않으니, 지금부터 올바른 방법으로 바꾸시는 것을 권장합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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