손톱 물어뜯기 습관을 고친데도 손톱 주위 살을 물어뜯는데 괜찮을까요?

이OO • 2024.04.30

어린이때부터 손톱을 물어 뜯었는데 손톱을 물어 뜯는 것은 거의 고쳤는데 손톱 주의 살을 물어 뜯는데 괜찮을까요 저도 보기 싫은데 아무 생각 없이 물어 뜯네요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.30

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손톱 주위의 살을 물어뜯는 것은 손톱을 물어뜯는 것과 마찬가지로 좋지 않은 습관이에요. 이런 행동은 피부 손상을 초래하고 감염의 위험을 증가시킬 수 있어요. 또한, 반복적인 손톱 주위 살 물어뜯기는 만성적인 피부 손상이나 흉터를 남길 수 있으며, 손톱의 정상적인 성장을 방해할 수도 있어요.

    이 습관을 고치기 위해서는 무의식적으로 행동하는 것을 의식적으로 통제하려는 노력이 필요해요. 스트레스 관리, 손을 바쁘게 하는 활동 찾기, 손톱 주위의 피부를 관리하는 습관을 들이는 것 등이 도움이 될 수 있어요. 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 볼 수 있어요. 예를 들어, 행동 치료나 심리 상담을 통해 습관을 바꾸는 데 도움을 받을 수 있어요. 그리고 손톱 주위의 살이 상처가 나거나 염증이 생기면 항생제 연고 도포하시고 밴드로 상처 보호한 후에 냉찜질 하시면 도움이 될 것으로 생각돼요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    의료진이 검토한 답변이에요

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!