영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.12
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  코르토닌 포뮬러와 마그네슘, 오메가3 영양제를 함께 복용하시려는 계획이시군요.

  일반적으로 이러한 영양제들은 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 다만, 마그네슘은 다른 영양제나 약물의 흡수를 방해할 수 있어 코르토닌 포뮬러와 복용하실 때는 약 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다.

  복용 시간에 관해서는, 영양제 성분에 따라 다를 수 있습니다. L-테아닌은 진정 효과가 있어 수면에 도움을 줄 수 있으므로 밤에 복용하는 것이 적합할 수 있습니다. 그러나 홍경천 추출물은 에너지 증진 효과가 있어 아침이나 오전 중에 복용하는 것이 일반적입니다.

  따라서 코르토닌 포뮬러의 경우 제품 설명서의 권장 복용 시간을 확인하시고, 만약 수면에 영향을 줄 수 있다면 밤 11-12시 복용은 재고해보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 복용 방법은 제품 설명서를 참고하시거나 의사나 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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