코르토닌 포뮬러와 마그네슘, 오메가3를 함께 복용해도 되나요?

Question

뉴로랩스 코르토닌 포뮬러 L 테아닌 홍경천 추출물

마그네슘 영양제와 오메가3 RTG 영양제를 동시에

같이 복용해도 괜찮나요? 하루에 한번 1알씩 총 2알

을 복용하려고합니다.

그리고, 밤 11시-12시쯤 복용해도 괜찮은지도 궁금

합니다.

닥터나우 AI · Accepted Answer

코르토닌 포뮬러와 마그네슘, 오메가3 영양제를 함께 복용하시려는 계획이시군요.

일반적으로 이러한 영양제들은 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 다만, 마그네슘은 다른 영양제나 약물의 흡수를 방해할 수 있어 코르토닌 포뮬러와 복용하실 때는 약 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다.

복용 시간에 관해서는, 영양제 성분에 따라 다를 수 있습니다. L-테아닌은 진정 효과가 있어 수면에 도움을 줄 수 있으므로 밤에 복용하는 것이 적합할 수 있습니다. 그러나 홍경천 추출물은 에너지 증진 효과가 있어 아침이나 오전 중에 복용하는 것이 일반적입니다.

따라서 코르토닌 포뮬러의 경우 제품 설명서의 권장 복용 시간을 확인하시고, 만약 수면에 영향을 줄 수 있다면 밤 11-12시 복용은 재고해보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 복용 방법은 제품 설명서를 참고하시거나 의사나 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.

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