코르토닌 포뮬러와 마그네슘, 오메가3를 함께 복용해도 되나요?
조OO • 2025.08.12
뉴로랩스 코르토닌 포뮬러 L 테아닌 홍경천 추출물 마그네슘 영양제와 오메가3 RTG 영양제를 동시에 같이 복용해도 괜찮나요? 하루에 한번 1알씩 총 2알 을 복용하려고합니다. 그리고, 밤 11시-12시쯤 복용해도 괜찮은지도 궁금 합니다.
영양제
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.12error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
코르토닌 포뮬러와 마그네슘, 오메가3 영양제를 함께 복용하시려는 계획이시군요.
일반적으로 이러한 영양제들은 함께 복용해도 큰 문제가 없습니다. 다만, 마그네슘은 다른 영양제나 약물의 흡수를 방해할 수 있어 코르토닌 포뮬러와 복용하실 때는 약 2시간 정도 간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다.
복용 시간에 관해서는, 영양제 성분에 따라 다를 수 있습니다. L-테아닌은 진정 효과가 있어 수면에 도움을 줄 수 있으므로 밤에 복용하는 것이 적합할 수 있습니다. 그러나 홍경천 추출물은 에너지 증진 효과가 있어 아침이나 오전 중에 복용하는 것이 일반적입니다.
따라서 코르토닌 포뮬러의 경우 제품 설명서의 권장 복용 시간을 확인하시고, 만약 수면에 영향을 줄 수 있다면 밤 11-12시 복용은 재고해보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 복용 방법은 제품 설명서를 참고하시거나 의사나 약사와 상담하시는 것을 권장드립니다.
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영양제 관련 질문
센트룸맨과 오메가3를 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 현재 센트룸 맨 종합비타민을 먹고 있습니다. 매일 점심먹고 바로 복용중인데, 오메가3가 포함되어있지 않아 프로메가라는 오메가3를 같이 복용하고 있습니다. 혹시 둘을 같이 먹는게 문제가 될까요? 성분표는 사진으로 같이 올렸습니다!
+1
영양제
복용시간
상호작용
+12025.05.17현재 복용 중인 약과 오메가3, 마그네슘, 종합비타민, 유산균을 함께 복용해도 될까?
아침 - 바클란정10mg(바클라펜,중추성근이완제), 푸록틴캡슐20mg(플루옥세틴), 파마벤라팍신서방캡슐37.5mg(벤라팍신), 콘서타54mg 저녁 - 바클란정10mg, 환인클로나제팜정0.5mg(클로나제팜), 명인트라조돈염산염정25mg(트라조돈) 이 상태에서 추가로 스포츠리서치 트리플스트렝스 1040mg 오메가3 이거랑 마그네슘, 종합비타민, 유산균 챙겨 먹으려는데 지금 복용중인 약에 오메가3, 마그네슘, 종합비타민, 유산균을 함께 복용해도 될까?
정신건강의학과
2025.03.25올바른 영양제 복용, 오메가3/6과 마그네슘 함께 먹어도 독이 될까요?
오메가3ㆍ6 마그네슘 같이 먹으면 독이 되나요 ? 늘 이렇게 먹고 왔는데요 ㅠ
가정의학과
2024.02.20