35살부터 키가 줄어든다는데 사실인가요?
박OO • 2024.11.11
35살부터 키가 줄어든다고 하는데 사실인가요?
여드름/피부염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.11
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사람의 키는 개인차가 있지만, 일반적으로 30대 중반부터 서서히 줄어들 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이는 나이가 들면서 척추 디스크가 수분을 잃고 압축되는 현상 때문인데요, 모든 사람이 정확히 35살부터 키가 줄어드는 것은 아니며, 건강한 생활습관과 적절한 운동을 통해 이러한 변화를 늦출 수 있습니다.
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