무릎 퇴행성 관절염 초기인데요.. 제가 침대가아니라 푹신한 토퍼를 깔아서 잠을 잡니다ㅜㅜ 그래서 기상할때나 토퍼에서일어나려면 어쩔수없이 한쪽 무릎을 꿇고 일어나게 되더라구요....ㅠㅠ이게 안좋은영향을줄거같은데... 혹시 엄청푹신한 배개를 밑에 받쳐서 그위에다 무릎을 꿇고 일어나면 좀 괜찮을까요??
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퇴행성 관절염 초기라면 무릎 관절에 불필요한 압박을 주지 않는 것이 중요하겠죠. 푹신한 토퍼에서 일어날 때 한쪽 무릎을 꿇고 일어나는 행동은 무릎에 무리를 줄 수 있어요. 푹신한 배개를 사용하여 무릎 아래에 받쳐주는 것은 무릎에 가해지는 압력을 줄여줄 것으로 보여요. 하지만 이것만으로는 충분하지 않을 수 있어요.
다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋을 것 같아요:
또한, 무릎 관절의 건강을 위해 규칙적인 운동과 체중 관리, 올바른 자세 유지 등이 중요하다는 것을 잊지 마세요. 관절염이 있는 경우 물리치료사나 전문의와 상담하여 적절한 운동 방법을 배우는 것도 도움이 될 것 같아요.
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이사윤 선생님이 무릎이 퇴행성관절염 초기 증상 있어요.
뼈스캔으로 좌측 무릎경골에 염증이 발견되었는데요 퇴행성관절염일 확률이 높을까요? 원래 류마티스 관절염검사하다가 류마티스는 아닌거같다고 하셔서요
퇴행성관절염 1기인 무릎에 대상포진이 오면 어떤증상이잇을까요 엄마가 두달전부터 콕콕찌르고 칼로 저미는듯한 통증이 와서 며칠전에 동네 피부과에서 대상포진약을 처방받아드시고있어요 겉으로는 멀쩡하구요 한달전에는 정형외과에서 연골윤활제주사를 맞았는데 효과는전혀없고 훨씬더아팠대요 아무튼 두달전부터 갑자기 평소의 관절통증이아닌 다른통증이 심하게와서 급하게 대상포진약을 먹고있는데 아프던부위는 괜챦아졌는데 밑과옆으로 통증이 이동했대요 대상포진가능성이 큰건지 알려주세요 필요한검사는 어떤것들이 있는지도요~
