죽 먹은 후 언제 양치하면 되나요?

치의학 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.06.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  죽을 드신 후 양치 시간에 대해 궁금하시는군요.

  죽은 일반적으로 산성도가 높지 않은 부드러운 음식이므로, 과일이나 토마토 소스 같은 산성 음식만큼 엄격하게 30분을 기다릴 필요는 없습니다. 하지만 식후 바로 양치하는 것보다는 어느 정도 시간을 두고 하시는 것이 좋습니다.

  질문자님께서 3시 58분에 식사를 마치셨다면, 4시 30분경에 양치를 하시면 적절할 것 같습니다. 만약 급하시다면 4시 10분~15분 정도 후에도 괜찮습니다.

  양치할 때는 2분 정도 꼼꼼히 하시고, 너무 강한 힘보다는 부드럽게 닦아주시면 됩니다. 죽처럼 부드러운 음식이라도 입안에 음식물 찌꺼기가 남을 수 있으니 치아 사이사이까지 잘 닦아주시기 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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