7시간 자다 깨는 횟수가 많아서 힘들어요, 멜라토닌울 복용해도 괜찮을까요?
김OO • 2024.11.21
자다 깼다를 너무 많이 해서 힘들어요 7시간을 잤다 하면 그 7시간 동안에는 4~5번은 깨요 너무 스트레스 여서 찾아봤더니 멜라토닌울 복용해보라고 하더라구요 자다깨는게 너무 잦아서 피로감도 점점 심해지고 힘듭니다 ㅜㅜ 도와주세요
수면장애
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