근막이완치료 후 자세운동치료도 필요한가요?
홍OO • 2024.06.01
근막이완치료하면 자세운동치료도 하나요?
재활의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.06.01
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [재활의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 근막이완치료 후 자세운동치료를 병행하는 것이 좋다고 해요. 근막이완치료는 근육과 근막의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있지만, 잘못된 자세나 운동 습관이 근본적인 문제를 유발했다면 이를 교정하는 자세운동치료가 필요할 수 있어요. 자세운동치료는 몸의 균형을 잡고 올바른 자세를 유지하는 데 도움을 주어 장기적으로 통증을 예방하고 근골격계의 기능을 향상시킬 수 있다고 해요. 따라서 두 치료를 함께 진행하는 것이 효과적인 경우가 많다고 해요. 단, 개인의 상태와 필요에 따라 치료 계획은 달라질 수 있으니 전문가와 상담하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요하다고 해요.
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