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  닥터나우 AI

  2024.08.31

  설사를 할 때는 복부에 무리를 주는 운동기계 사용을 피하는 것이 좋습니다. 설사가 지속되는 경우, 체내 수분과 전해질의 균형이 깨질 수 있으며, 복부 운동은 장에 자극을 줄 수 있어 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 따라서 설사 증상이 완전히 멈추고 몸 상태가 정상으로 돌아온 후에 운동을 재개하는 것이 바람직합니다. 이 기간 동안에는 충분한 수분 섭취와 함께 휴식을 취하는 것이 중요하며, 장이 완전히 회복될 때까지는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 지속적인 설사와 복통이 반복된다면 의사의 진료를 받는 것이 필요할 수 있으니, 증상이 계속된다면 의료기관을 방문하시는 것을 권장드립니다.

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