통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.10

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  왼쪽 발목과 발바닥 통증이 있으며, 특히 복숭아뼈 바깥쪽과 그 아래 발바닥까지 통증이 있다면, 이는 요추 디스크(허리 디스크) 문제와 관련이 있을 가능성도 있지만, 반드시 디스크 문제로 단정 지을 수는 없습니다. 발목과 발바닥 통증은 근육통, 족저근막염, 신경 압박, 염증성 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

  요추 디스크 문제와 관련이 있다면, 특히 요추 5번(L5)과 천추 1번(S1) 사이의 디스크가 압박을 받는 경우 좌골신경이 자극되어 발목과 발바닥, 복숭아뼈 주변으로 통증이 퍼질 수 있습니다. 이 경우 다리 저림, 근력 약화, 감각 이상 등의 신경학적 증상이 동반될 수 있습니다. 하지만 이러한 증상이 없다면 디스크보다는 다른 원인을 고려해야 합니다.

  발목과 발바닥 통증이 지속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 가까운 정형외과나 재활의학과를 방문하여 진료를 받아보는 것이 중요합니다. MRI와 같은 영상 검사나 신경학적 검사를 통해 디스크 문제를 확인할 수 있으며, 염증성 질환이나 족저근막염 등 다른 원인도 감별할 수 있습니다.

  또한, 통증 완화를 위해 소염 진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 과도한 운동이나 잘못된 자세가 원인이라면 이를 교정하고 운동량을 줄이는 것도 필요합니다. 증상을 방치하면 만성화될 수 있으므로 조기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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