통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.23

  허벅지와 종아리 근육통의 경우 가까운 정형외과를 방문하시는 것이 가장 적절합니다. 근육이 딱딱하게 굳어있는 증상은 무리한 운동이나 해당 부위 근육이 뭉쳐서 생길 수도 있고, 근육이나 힘줄에 무리가 가서 염증이 생기는 경우에도 나타날 수 있습니다. 근육을 풀어주는 방법으로는: 1. 종아리와 허벅지 스트레칭을 꾸준히 해주세요 2. 근육을 부드럽게 이완시키는 마사지를 해주는 것이 도움이 됩니다 3. 무작정 당기거나 때리면서 풀기보다는 부드럽게 풀어주는 것이 좋습니다 만약 통증이 지속된다면 정형외과 의사의 진료를 통해 진통소염제나 근이완제 처방을 받거나, 필요에 따라 X-ray나 초음파 등의 추가 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 증상이 심하거나 신경 관련 증상이 동반된다면 신경과 진료도 고려해볼 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0