혈액투석 환자, 수면 시간 적절한가?

박OO • 2025.03.03

혈액투석을 29년째 받고 있습니다. 요즘들어서 몸이 많이 피곤해서 그런지 잠을 총 합해서 10시간정도 자고 있는 가운데 있습니다. 정상 스면은 7시간 정도로 아는데요. 너무 많이 자는것은 아닌지요?ㅠㅠ;

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.03

    혈액투석을 오랜 기간 받으셨다면, 피로감이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 7~9시간의 수면이 권장되지만, 투석을 받는 환자분들은 신체적 피로가 더 크기 때문에 더 많은 수면이 필요할 수 있습니다. 10시간의 수면이 특별히 문제가 되지는 않지만, 일상생활에 지장을 줄 정도로 피로가 지속된다면 주치의와 상담하여 다른 건강 문제나 투석 관련 합병증이 있는지 확인해보는 것이 좋습니다. 피로가 누적되어 있을 수 있으니 충분한 휴식을 취하시고, 피로 회복에 도움이 될 수 있는 영양제를 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 피로가 병적으로 심하다고 느껴진다면, 가정의학과를 방문하여 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

    꼭 확인해주세요.

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