여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.16

  이마에 생긴 것이 여드름인지 뾰루지인지 구분하기 어려울 수 있지만, 누를 때 아프다면 염증이 생긴 상태일 가능성이 높습니다. 이를 없애기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  청결 유지: 하루에 두 번 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하세요. 과도한 세안은 오히려 피부를 자극할 수 있으니 주의하세요.
  여드름 치료제 사용: 벤조일 퍼옥사이드나 살리실산이 함유된 여드름 치료제를 사용해 보세요. 이는 염증을 줄이고 여드름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  손으로 만지지 않기: 여드름을 짜거나 만지지 않도록 주의하세요. 이는 염증을 악화시키고 흉터를 남길 수 있습니다.
  보습제 사용: 피부가 건조해지지 않도록 비코메도제닉(non-comedogenic) 보습제를 사용하세요.
  전문가 상담: 증상이 심하거나 지속된다면 피부과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.

  기름지고 자극적인 음식, 음주, 흡연은 피하고, 사용한 마스크는 재착용을 피하는 것도 중요합니다. 이 방법들을 시도해 보시고, 증상이 개선되지 않으면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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