아르기닌 영양제 여성 복용 시 안전한가요?

익명 • 2024.01.22

아르기닌 영양제 여성이복용해도 좋은가요?

다이어트

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다이어트 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2024.01.22
네, 아르기닌은 여성이 복용해도 좋은 영양제 중 하나입니다. 아르기닌은 체내에서 단백질 합성에 필요한 아미노산으로, 혈관 확장, 상처 치유, 면역 기능 강화 등에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 임신 여부 등에 따라 복용에 주의가 필요할 수 있습니다. 따라서, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.
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다이어트 관련 질문

여성질환 예방을 위한 영양제 복용 시간과 굳이 복용하지 않아도 되는 영양제는 무엇인가요?

23세 여자입니다. 밤을 새고 화면을 보는 날이 많고, 피곤하면 방광염/질염 등 여성질환이 발생하거나 눈 밑이 가끔 떨리는데, 현재 가지고 있는 영양제는 종합비타민, 오메가3, L-아르기닌, 유산균, 질유산균, 콜라겐입니다. 추천해주실 수 있는 영양제나, 현재 가지고 있는 영양제 중 굳이 복용하지 않아도 되는 영양제가 있나요? 각 영양제 복용 시간에 대해서도 알려주시면 감사하겠습니다..!! (피부에 트러블이 많았는데 현재는 가라앉은지 6개월 이상 됐고, 체위성기립빈맥증후군이 있습니다. 부작용 고려시 필요할까 싶어 함께 적습니다.)