새벽에 늦게 밥을 먹으면 역류가 생길까요?

이OO • 2025.01.11

새벽늦게밥먹으면 역류하나요 속이울렁거림도살짝있는것같슴니다

가정의학과

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닥터나우 AI
2025.01.11
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
새벽에 늦게 식사를 하시면 위산 역류가 발생할 가능성이 있습니다. 특히 식사 후 바로 눕거나 취침하게 되면 위산이 식도로 역류하여 역류성 식도염과 같은 위장 장애를 유발할 수 있어요. 속이 울렁거리는 증상도 위산 역류와 관련이 있을 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 잠자기 최소 2-3시간 전에 식사를 마치는 것이 좋으며, 자기 전 섭취해야하는 의약품이라면 최소 30분에서 1시간 전에 복용하시는 것을 추천드립니다. 증상이 지속되거나 호전되지 않는다면 내과 진료를 통해 적절한 조치를 받으시는 것이 좋겠습니다.
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