페퍼민트차와 캐모마일차, 소화 촉진과 복부 팽만감 감소에 어떤 차가 더 효과적일까요?
페퍼민트차의 효능이 소화 촉진 , 복부 팽만감 감소, 구취 제거, 두통 완화 캐모마일차의 효능이 스트레스 완화, 수면 개선 , 소화 불량 개선, 피부 진정 이라고 들었는데 캐모마일이나 페퍼민트둘다 식사전이나 식사후에 마셔주면 소화잘되고 속편하고 복무팽만감 감소시키고 소화기능 좋게 도와주나요? 아니면 복부팽만감 감소와 소화촉진은 페퍼민트만 있고 캐모마일 차에는 없나요? 어떤차가더 소화촉진잘되고 복부팽만 없애주고 소화불량없이 소화 촉진도움되나요? 역류성식도염 증상없고 캐모마일 마셨을때 이상없었는데 둘중 아무거나 마셔도 상관없나요?