다친 발에 고정대를 안낸 쪽 발이 아프다, 양쪽 다 고정대를 하는 것이 최선일까요?

정OO • 2024.03.18

서있는일을 많이해요 원래 넘어지면서 오른쪽 발 깁스를 3개월하고 푼지 3개월 이후 일을 시작했는데요 다친쪽발이 통증이느껴저 고정대를 썼습니다 근데 고정대를안낀발이 아프더라구요 금요일날 아팠는데 주말에 아예 안걸었는데도 지금 출근하면서 조금따끔거리네요ㅜㅜ 휴식을 취하면되지만 쉴수없는일이라 이럴땐 고정대를 두쪽다하는방법이 최선일까요??

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1개의 답변

  • 다친 발에 고정대를 착용하신 후에 반대쪽 발에 통증이 생기는 경우는 비대칭적인 보행 패턴으로 인해 발생할 수 있어요. 다친 쪽을 보호하기 위해 무의식적으로 체중을 반대쪽으로 옮기면서 과부하가 걸리기 때문이죠.

    고정대를 양쪽 모두 착용하는 것이 최선인지에 대해서는 몇 가지 고려해야 할 사항이 있어요. 첫째, 반대쪽 발의 통증이 과부하로 인한 일시적인 것인지, 아니면 다른 구조적 문제로 인한 것인지 정확한 진단이 필요하며, 이를 위해 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것을 권유드려요. 둘째, 양쪽 발에 고정대를 착용하면 일상 활동이나 업무 수행에 어떤 영향을 미칠지 고려해야 합니다.

    이런 상황에서는 다음과 같은 조치를 고려해보시는 것이 좋을 것 같아요:

    1. 정형외과 전문의의 진료를 받아 반대쪽 발의 통증 원인을 정확히 파악합니다.
    2. 물리치료사의 도움을 받아 올바른 보행 패턴을 회복하고, 근육 균형을 맞추는 운동을 배울 수 있습니다.
    3. 업무 중에 가능한 한 자주 휴식을 취하고, 발에 무리가 가지 않도록 자세를 조정합니다.
    4. 적절한 신발을 착용하여 발에 대한 지지력을 높이고, 충격을 완화합니다.

    양쪽 발에 고정대를 착용하는 것이 최선의 방법이 될 수도 있지만, 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 중요해요. 가능하다면 직접 병원을 방문하여 상황을 설명하고, 적절한 치료 방법을 상의하는 것이 좋겠습니다.

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