밥 먹고 간식 먹은 후 변이 조금씩 나오는데, 장에 남아있는 변인가요?

조OO • 2024.06.18

밥 먹을 먹고 간식을 먹었는데 자꾸 항문이랑 배 사이에 방귀가 나오고 답답해서 화장실에 왔는데요. 변은 바로 안 나오고 자꾸 뿌지직 뿌지직 거리면서 작은 변들 밖에 안 나오는데 혹시 장에 조금 남아있는 변들이 나오는 걸까요? 아까 알맹이 처럼 조그만한 변이 몇개 나왔다가 조금 큰 작은 부드러운 변들이 토끼 똥 처럼 나왔어요. 매일 조금씩 조금씩 나와서 너무 힘들어요.

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.18

    식사 후에 변을 보는 것은 '위장관장동반응' 때문일 수 있어요. 이는 식사를 하면 위장 운동이 활발해져서 결국 대장까지 영향을 미쳐 변의 배출을 촉진하는 자연스러운 반응이에요. 작은 변이 조금씩 나오는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 변비, 장 운동성 문제, 식이섬유 섭취 부족, 수분 섭취 부족, 스트레스 등 다양한 요인이 있을 수 있어요. 특히, 변비가 있을 때는 대변이 장 내에 오래 머물면서 물이 흡수되어 작고 딱딱한 변이 될 수 있어요. 매일 조금씩 변이 나오는 것이 힘들다면, 일상 생활에서 몇 가지 조치를 취해볼 수 있어요. 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취 등이 도움이 될 수 있어요. 또한, 스트레스 관리도 중요해요. 그러나 이러한 증상이 지속되거나 불편함이 심하다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋아요. 변비나 다른 장 질환의 가능성을 배제하고, 필요한 경우 검사를 통해 상태를 평가받을 수 있어요. 이런 증상이 계속된다면 소화기내과 진료 받아보세요.

    꼭 확인해주세요.

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