간식만 먹고 배가 불편하고 변이 나오려는데, 밥을 먹어야 할까요?
조OO • 2024.07.11
밥을 안 먹고 계속 간식을 먹었는데요. 배가 불편하고 항문에서 변이 나올려고 밀진 않는데요. 그냥 배에서 변이 나올 것 같은 느낌만 들어요. 밥을 못 먹어서 먹을려는데 안 먹고 싶은데 먹어야겠죠?
소화기질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.11error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
배가 불편하고 변이 나올 것 같은 느낌이 드는 경우, 이는 소화기 문제를 의심해볼 수 있습니다. 간식만 섭취하고 제대로 된 식사를 하지 않는 경우 영양 불균형이 생길 수 있으며, 이는 소화 불량을 유발할 수 있어요. 따라서 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 소화를 돕고 변비 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인, 과식, 자극적인 음식 섭취 등으로 인해 소화 기능이 떨어질 수 있으니 이러한 악화 요인들을 피하고, 균형잡힌 식습관과 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하는 것이 필요합니다. 만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 내과나 소화기내과를 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.
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소화기질환 관련 질문
밥 먹고 간식 먹은 후 변이 조금씩 나오는데, 장에 남아있는 변인가요?
밥 먹을 먹고 간식을 먹었는데 자꾸 항문이랑 배 사이에 방귀가 나오고 답답해서 화장실에 왔는데요. 변은 바로 안 나오고 자꾸 뿌지직 뿌지직 거리면서 작은 변들 밖에 안 나오는데 혹시 장에 조금 남아있는 변들이 나오는 걸까요? 아까 알맹이 처럼 조그만한 변이 몇개 나왔다가 조금 큰 작은 부드러운 변들이 토끼 똥 처럼 나왔어요. 매일 조금씩 조금씩 나와서 너무 힘들어요.
소화기질환
2024.06.18저녁을 먹고 배가 불편하고 변이 나오지 않아요, 생리 때문인가요?
저녁을 먹고 50분 뒤에 배가 불편하고 오싹한 느낌이 들어 화장실을 갔는데요. 변이 어느 정도 나오다가 안 나와서 화장실을 나왔는데 잠시 후 꼭 변을 참았을 때 느낌과 오싹함이 다시 드는데요. 저녁에 화장실을 2번이나 갔다 왔는데 새벽에 또 배와 항문 사이에서 압박감이 느껴집니다. 생리하는 중인데 생리 때문에 압박감이 드는 건 아닌거 같은데 또 변 마려워서 그런걸까요?
소화기질환
2024.10.16저녁을 먹고 배가 불편해요. 변이 나오지 않아요. 무엇이 문제일까요?
저녁을 먹고 배가 불편해요. 꼭 마려운 증상 처럼요. 일단 화장실로 왔는데요. 기다려보니 묽은 형태의 변이 나왔어요. 다음 변을 기다리는데 불편하기만 하고 변이 나올려는 건지 모르겠어요. 배가 속이 쓰리고 힘을 줘봐도 묽은데도 나올려는 생각을 안해요.
소화기질환
2024.11.24
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