인대파열 수술 후 발목 부음과 아킬레스건 통증, 대처 방법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.30

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  인대파열 수술 후 발목 부종과 아킬레스건 통증은 흔히 발생할 수 있는 증상입니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  1. 휴식을 취하면서 발목에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 발목을 가능한 한 많이 쉬게 하여 부종과 통증을 줄일 수 있습니다.
  2. 냉찜질을 하루에 여러 번, 각각 15-20분씩 해주면 부종과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
  3. 압박 붕대를 사용하여 부종을 줄이고 발목에 지지력을 제공할 수 있습니다.
  4. 발목을 심장보다 높게 올려 부종을 줄이는 것이 좋습니다.
  5. 통증이 있을 경우 의사의 처방에 따라 소염진통제를 복용할 수 있습니다.
  6. 전문 물리치료사의 지도를 받아 재활 운동을 시작하는 것이 중요합니다.

  이러한 자가 관리에도 불구하고 통증이 심해지거나 부종이 지속된다면, 반드시 담당 의사와 상담하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 수술 후 부종, 통증 등이 일정 기간 지속될 수 있지만, 증상이 지속되는 경우에는 수술을 진행한 병원에서 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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