무릎을 접을 때 통증과 소리가 나는 이유는?
무릎은 접을때 똑뚝 걸리는 느낌과 통증있습니다
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎을 접을 때 똑뚝 소리와 통증을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 있으면 불편하실 것 같습니다.
무릎에서 나는 소리와 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 관절 사이의 관절낭이 갑자기 늘어나면서 기포가 터지는 현상으로 소리가 날 수 있으며, 이 경우 통증이 없다면 일반적으로 큰 문제가 아닐 수 있습니다.
하지만 질문자님처럼 소리와 함께 통증이 동반된다면 관절염, 연골 손상, 인대 문제 등의 가능성이 있습니다. 특히 무릎을 구부릴 때 '걸리는 느낌'이 든다면 관절 내 구조물에 문제가 있을 수 있습니다.
증상 완화를 위해 충분한 휴식, 무릎 주변 근육 강화 운동, 스트레칭, 찜질 등을 시도해볼 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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태어날때부터 그런건지 정확히 언제부터 그런건지는 모르겠지만 현재 21살인데 12살때 기억에는 있어요 통증은 없는데 걸을때 다리를 접었다 펼때 무릎에서 소리가 나요 무릎에 손을 가져다대면 느껴지기도 해요 왜그런걸까요? 아프진않은데 그냥 궁금해져서요ㅠ 거슬리기는 해요

무릎이 시리고 무릎을 접을때 소리와 통증이 있어요

쇼트트랙 운동을 하면서 무릎을 접었다 폈다하는 동작을 반복하는데 왼쪽 앞무릎이 접을때 아주 살짝 통증이 있고 예전에는 안나던 뚝뚝 소리가 작게 나요. 운동은 꾸준히 하고 싶은데 어떤식으로 빠르게 회복할 수 있을까요?
