28개월 아기 비타민D 권장량과 1000IU 복용 가능 여부는?

문OO • 2025.12.17

28개월 아기가 하루에 먹어야 하는 비타민D 함량이 어떻게 되나요? 약국에서 1000IU 짜리 씹어 먹는 비타민D 주던데 이거 먹어도 되나요?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.17
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    28개월 아기의 비타민D 하루 권장량은 600IU입니다. 1세가 지난 아기들은 뼈 건강과 성장을 위해 이 정도의 비타민D가 필요합니다.

    약국에서 구입하신 1000IU 씹어 먹는 비타민D는 권장량보다 약간 높은 수준이지만, 아이들의 비타민D 하루 최대 안전 섭취량(약 2,000IU)보다는 낮은 양입니다. 따라서 심각한 부작용을 일으킬 가능성은 낮습니다.

    다만, 권장량보다 높은 양을 지속적으로 섭취할 경우 장기적으로는 혈중 칼슘 농도가 올라가 구토, 식욕부진, 변비 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 가능하다면 소아청소년과 의사와 상담하여 질문자님의 아기에게 적합한 용량을 확인하시는 것이 좋겠습니다.

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