약 복용 후 수면 중 자주 깨는 원인과 치료법은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.11

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  수면 중 자주 깨시는 증상으로 많이 불편하실 것 같습니다. 약 복용 후 "켁하면서" 자주 깨신다는 점은 약물이 목구멍이나 호흡에 영향을 미칠 가능성을 시사합니다.

  이런 증상은 수면 무호흡증의 가능성도 있습니다. 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 코골이와 함께 나타날 수 있으며 수면의 질을 크게 저하시킵니다.

  복용 중인 약물이 근육 이완 효과가 있다면 상기도 근육도 이완시켜 호흡 문제를 악화시킬 수 있습니다. 또한 일부 약물은 부작용으로 수면의 질에 영향을 줄 수 있습니다.

  치료 방법으로는:

  1. 이비인후과 전문의와 상담하여 수면 무호흡증 여부를 확인하는 것이 중요합니다.
  2. 현재 복용 중인 약물과 증상의 연관성을 확인하기 위해 처방 의사와 상담하세요.
  3. 수면 자세 개선(옆으로 눕기), 취침 전 음주 피하기, 체중 관리 등이 도움될 수 있습니다.
  4. 심한 경우 CPAP(지속적 양압 호흡기)와 같은 치료 장치가 필요할 수 있습니다.

  정확한 진단과 치료를 위해 정신건강의학과나 이비인후과 전문의의 진료를 받아보시길 권장드립니다. 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료도 가능합니다.

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