정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.05
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  우울할 때 실컷 우는 것은 감정을 표현하고 환기하는 자연스러운 방법 중 하나입니다. 울음은 일시적으로 감정을 해소하고 마음의 부담을 덜어주는 역할을 할 수 있어요.

  다만, 울고 난 후에도 우울감이 지속되거나 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하다면, 이는 단순히 울음으로 해결되기 어려울 수 있습니다. 우울감이 심하고 지속된다면 이는 개인의 의지만으로 극복하기 어려울 수 있기 때문에 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

  정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니에요. 감당하기 어려운 스트레스나 우울감을 느낄 때도 상담을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 닥터나우 앱에서도 정신건강의학과 비대면 진료를 통해 상담을 받아보실 수 있으니, 필요하시다면 전문가의 도움을 구해보시길 권해드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0