오른쪽 발목 부좀 부어있고 뛸때 아파요?

김OO • 2024.05.22

오른쪽 발목 위쪽이 좀 부어있고 뛸때마다 아파요.

정형외과

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정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.07.03
발목이 부어있고 통증이 있는 경우, 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 발목 부상은 일반적으로 염좌, 인대 손상, 골절 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 뛸 때 통증이 발생한다면 운동 중에 발생한 부상일 가능성이 높습니다. 즉시 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 진료를 받기 전까지는 다음과 같은 일반적인 처치를 시도해볼 수 있습니다: 1. 휴식: 발목에 무리를 주지 않도록 하고, 운동이나 활동을 줄입니다. 2. 얼음찜질: 부기와 통증을 줄이기 위해 부상 부위에 얼음찜질을 하세요. 하루에 여러 번, 각 15-20분씩 적용합니다. 3. 압박: 탄력 붕대를 사용하여 부기를 줄이고 지지를 제공합니다. 4. 발을 높이기: 부기를 줄이기 위해 발을 심장 높이보다 높게 유지합니다. 하지만 이러한 처치는 일시적인 조치일 뿐이며, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해서는 의사의 진료가 필수적입니다. 가능한 빨리 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시길 권장합니다.
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정형외과 관련 질문

뛸때 발목 아킬레스건 통증, 스트레칭 시 뒷꿈치 바닥 못붙임. 원인은?

뛸때와 스트레칭을 위해 왼쪽다리를 펴고 오른쪽 다리를 쭈구릴때 발목 특히 아킬레스건쪽에 통증이 있는데 특히 스트레칭할때는 발목 통증때문에 뒷꿈치를 바닥에 못붙이는데 예상가는 통증 원인이 있나요?

통증발목통증

1개의 답변

2024.03.27

복숭아뼈 아래 통증

며칠전부터 복숭아 근처가 아팠는데, 엎드려서 다리 꼬는 습관이있거든요. 그때 자세가 발목이 땡겨지는데 장시간 그러고 나면 발목이 뻐근하다 말았는데 월요일에 좀 이상한 거 같더니 화요일부터 안 좋더라구요. 스트레칭한다고 괜히 아픈데도 발목 앞뒤로 움직이고 돌리고 했는데 그러고 나서 더 안 좋아진 거 같기도 하고ㅠ... 부은 건 잘 모르겠어요. 근데 왼발이랑 비교하면 좀 부어보이긴 하더라구요. 발목돌리기,발목 앞뒤로 할때, 그리고 신발 신거나 걸을때 충격오면 아픕니다. 막 너무 아픈 건 아닌데..그래도 아프네요ㅠㅠ 내일 병원갈건데 넘 걱정돼서 글 써봅니다. 간단히 치료 될까요? 오른쪽 발목입니다

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