퇴행성관절염 1기진단받고 약처방연골주사맞은지3일지났습니다 왼쪽 무릎안쪽이 찌릿찌릿 통증이 있는데 괜찮은건가요? 또 실내자전거 운동해도 되는건가요

정형외과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.09.04

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

퇴행성관절염 진단 후 연골주사를 맞으신 후 통증이 있어 걱정이 되실 것 같습니다.

연골주사 후 3일 정도 지났을 때 무릎 안쪽에 찌릿찌릿한 통증이 느껴지는 것은 주사 후 일시적으로 나타날 수 있는 반응입니다. 주사 부위에 따라 일시적인 통증이나 불편감이 생길 수 있으며, 보통 며칠 내에 완화되는 경우가 많습니다.

실내자전거 운동의 경우, 일반적으로 퇴행성관절염 환자에게 권장되는 저충격 운동이지만, 연골주사 직후에는 무릎에 무리가 갈 수 있습니다. 주사 후 최소 3-7일 정도는 무릎에 무리가 가는 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

만약 통증이 심해지거나 지속된다면, 운동은 잠시 미루시고 주사를 놓아주신 의사선생님과 상담하시는 것이 좋습니다. 통증이 완화된 후에 운동을 시작하실 때도 천천히 시작하시고, 통증이 느껴진다면 즉시 중단하시는 것이 중요합니다.

질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.

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운동을 했었습니다. 그런데 작년 여름부터 무릎이 아파서 병원에 갔었는데 엑스레이 상으로는 문제가 없다고 하시고, 연골 재생 주사 같은 걸 맞아봤지만 효과가 없었습니다. 그 후 운동을 그만하자 통증이 줄어드는 걸 느꼈는데요. 최근 들어서도 계속해서 계단을 오르내리거나 무릎을 굽히고 피는 행동, 무릎에 체중이 실릴만한 행동을 하면 무릎이 아파서 계속 그 행동을 지속할 수가 없습니다. 엑스레이 상으로는 문제가 없다고 하시는데 왜 그런 걸까요?
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2023.05.10
무릎 연골 3기, 통증 완화 방법은?
66년생 남자 우측 무릎 수술 한번 받으신 상태 무릎 연골이 거의 없는 상태 진단받기로는 3기라고 하셨는데 자세히는 기억 못 하시고 줄기세포 주사도 맞았었음 걷거나 일상생활 양쪽 무릎 전방쪽에 통증을 심하게 느끼시는 중 지금 일 하시느라 무릎 주사? 맞고 1~2달 버티는 그런 상태 무릎이 지금보다 차도가 있으려면 무슨 수술 주사 운동 관리를 해야하는지 알려주세요
통증
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2025.03.12
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허리 신경주사 맞은후에 무릎이 너무 아픕니다. 정형외과에서는 무릎연골이 닳았다는데 관련있나요? 허리신경주사맞고 감염이 되었을수도 있나요?
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2023.11.13

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