내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2023.11.13

  1. 콜레스테롤을 낮추는 방법은 여러 가지가 있습니다. 우선, 식단 관리가 중요합니다. 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식을 피하고, 불포화지방이 많은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 식이섬유가 많은 과일, 채소, 콩류 등을 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있습니다. 물론, 꾸준한 운동도 중요합니다. 2. 약물 치료가 필요한지 여부는 당신의 콜레스테롤 수치와 그 외 다른 건강 상태에 따라 결정됩니다. 단순히 콜레스테롤 수치가 높다고 해서 모두 약물 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 3. 경구피임약은 콜레스테롤 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 피임약은 에스트로겐을 포함하고 있는데, 이는 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 높이고 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)을 낮출 수 있습니다. 따라서 피임약을 복용하는 것이 콜레스테롤 수치에 영향을 미칠 수 있습니다. 4. 콜레스테롤 검사는 일반적으로 1년에 한 번씩 하는 것이 권장됩니다. 그러나 당신의 콜레스테롤 수치나 다른 건강 상태에 따라 더 자주 검사를 받아야 할 수도 있습니다. 이에 대해서는 담당 의사와 상의하시는 것이 좋습니다.

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