소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.15

  위염이 있을 때는 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 카스타드빵과 같은 부드러운 빵은 소화가 비교적 잘 되는 편이므로 소량 섭취하는 것은 문제가 되지 않을 수 있어요. 하지만, 위염의 정도나 개인의 소화 상태에 따라 다를 수 있으니, 증상이 심하거나 특정 음식에 민감한 경우에는 주의가 필요합니다. 빵을 먹고 나서 증상이 악화되면 다른 음식을 선택하는 것이 바람직합니다. 또한, 맵고, 짜고, 자극적인 음식은 피하고, 위산분비를 조절하는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근, 산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등 위에 좋은 음식을 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 자신의 몸 상태를 잘 관찰하면서 음식을 선택하는 것이 중요해요.

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